PREPÁRATE PARA LO IMPREVISIBLE

Nos dicen en sociedad que actuemos previendo el futuro. Que estemos preparados para lo que pueda venir. Bien sean vacas gordas o flacas, parece que un planteamiento dirigido a mantener en control nuestra vida es tratar de prepararnos para las previsiones del día de mañana.

Sin querer romper esta creencia para quien la tenga, sin duda podemos ir bastante más allá de ello.

En efecto, con un poco de perspectiva podemos comprobar cómo las previsiones del futuro no se cumplen o son superadas ampliamente por la realidad. Sin ir más lejos, a nadie se le hubiera ocurrido que el actual contexto de crisis económica y financiera pudiera ser una realidad cercana hace cuatro años, como tampoco somos capaces de dejar de sorprendernos con algunos de los acontecimientos que nos vamos encontrando a lo largo y ancho de nuestra vida.

De esta manera, podemos afirmar como mínimo que, sólo prepararnos para el futuro que prevemos, es tremendamente limitante.

Si nos ponemos a recordar, es muy posible que no nos cueste conectar con situaciones en las que estábamos esperando que ocurriera un acontecimiento concreto y, por estar esperándolo, nos hemos perdido otro u otros que estaban en el entorno en que nos encotrábamos. Seguramente, tampoco nos costará recordar aquella vez que alguien nos llamó la atención para que atendiésemos a una cosa que se nos estaba pasando desapercibida.

Cuántas veces nos evadimos de la realidad y atendemos a imaginaciones alejadas del aquí y ahora que estamos viviendo… Cuántas veces hemos podido centrarnos en una cosa y actuar como si ésta estuviera aislada del resto , como si una rueda no fuese parte del coche y del sistema de transporte de un país, así como también de la industria del caucho.

Es por esto, que conviene empezar a desarrollar, para el que no la tenga ya, una actitud de apertura y conexión con la realidad, que nos permita responder en tiempo real a lo que sea que se nos vaya presentando. De esta manera, iremos activos, impregando con nuevas respuestas las distintas situaciones en las que nos encontremos.

¿Cómo la meditación puede ayudarnos a prepararnos para lo imprevisible? ¿Cómo la conciencia del instante facilita que estemos abiertos y disponibles para dar respuesta a lo que sea que venga con las habilidades de que disponemos, mientras vamos más allá?

Aceptar que la vida es cambio, y que nuestro paso por este mundo es una oportunidad para jugar, apreciar la diversidad, investigar, aprender,curiosear… Es obligado si se quiere hacer del sufrimiento infructuoso un recuerdo lejano.

Y es que… estar activos y conscientes en nuestro día a día es, sin duda, la manera más efectiva de prepararnos para lo inesperado.

Esto es así porque lo inesperado no se anuncia, no se conoce. Lo inesperado llega, y si estamos presentes y sensibles, tendremos muchas más opciones de darle una respuesta adecuada a la realidad que estamos viviendo.

Como práctica:

Cerrar los ojos y sentarnos en una posición cómoda. Podemos iniciar el ejercicio con una meditación de YOSOY que hemos descrito en otros artículos del blog.

Transcurridos unos 10 minutos, o el tiempo necesario para acallar las voces/ imágenes/ sensaciones que nos pudieran llegar del inconsciente, podemos empezar a conectar con el entorno.

Para esto, abrimos los sentidos para recibir el entorno en el que nos encontramos. En primer lugar, nos abrimos a las sensaciones que recibimos a través de la piel: Aire que toca nuestra piel, roce de la ropa, sensación de respiración, temperatura, velocidad del viento si hay, etc.

Después, manteniendo estas sensaciones, pero atendiéndolas como un todo que nos llega a través de la piel, nos abrimos a los sonidos… De igual modo.

También, cuando estemos presentes en el entorno en que nos encontremos, notando sonidos y sensaciones de la piel, podemos notar olores, y después abrir los ojos, y con una mirada al frente con atención periférica, incrementar la sensación de estar presentes en la sala, o en el lugar en el que estemos meditando.

Realizado esto, podemos notarnos fluir con el resto del mundo que se encuentra a nuestro alrededor. Comprender cómo las sensaciones, los olores, los sonidos, la luz, etc. que llegan a nuestros sentidos, nos afectan, así como nosotros también afectarmos al entorno en que nos encontramos. Darnos cuenta de que nosotros también hacemos una diferencia en el entorno, por el hecho de estar allí. Darnos cuenta que estos sentires y sensaciones, desencadenan sentimientos y emociones.

Una vez conectados a la sensación de ser uno con un entorno, en el que nos influimos mutuamente, podemos mandarnos la orden al inconsciente de querer repetir este fluir, así como estos sentimientos y emociones, no solo en meditación, si no en nuestra vida cotidiana.

EL SER NO CONOCE LÍMITES

Muchas veces nos hemos pensado limitados, metidos dentro de las cuatro paredes que nos definen.

Es complejo explicar qué es el todo qué una parte, que es el vacío y qué muy poco. También es complicado entender que quien me considero no soy yo, o mejor dicho, soy eso, todo el contenido de la mente consciente, inconsciente y biológica, y más allá.

Te invito a que pruebes a preguntarte en cualquier situación, alegría, por ejemplo, ¿quién recibe los sentimientos de alegría? En caso de amenaza por ejemplo: ¿Quién recibe el sentimiento de amenaza? Cuando pienses algo ¿quién observa el pensamiento?. La pregunta es ¿quién es el observador interno de esos pensamientos, sentimientos, acciones? ¿Quién SOY YO?.

Entender que cuando nos referimos al océano nos estamos refiriendo a también a todo su contenido animal y vegetal. Nos permite entender que si el océano pensase que es sólo un tiburón, estaría cometiendo un claro error de perspectiva. Este error es el más común de los errores humanos cuando pensamos sobre nosotros mismos.

MEDITACIÓN

En esta ocasión podemos hacer una meditación práctica que se va a basar en respondernos a la pregunta de ¿quién es el observador de este pensamiento?

Donde más tarde pasaremos a la pregunta: ¿Quién SOY YO? Sin esperar respuesta, solo preguntamos con la intención y respiración en nuestro vientre.

Así que, cuando tengamos un momento, podremos situarnos y sentirnos en la amplitud que se genera cuando nos hacemos esta pregunta, y notar los dos ámbitos: Aquél con el que estaba identificado y definía el momento, y aquél otro océano que soy yo, que se encuentra detrás de todas las situaciones.

LA GLANDULA TIMO. ¨SEDE DEL CHAKRA ENERGETICO, POTENCIADOR DEL SISTEMA IMMUNE:

Timo órgano del sistema linfático, es por excelencia la glándula que regula y controla la maduración de todos los Linfocitos T del sistema endocrino, segregando para ese fin, todas las hormonas necesarias.  Su máxima actividad se produce durante el desarrollo del feto y de forma especial durante la pubertad.    Ejerce en los primeros años una especial actividad en la maduración del sistema linfático, en respuesta  para la maduración del sistema inmune, de las glándulas sexuales regula su desarrollo y su maduración.

En el Timo tiene lugar la diferenciación de los linfocitos indiferenciados (Linfobastos T) que de la Medula Ósea, ingresan en el Timo para su maduración y diferenciación, pasando por el Cortex Superficial del Timo, ya maduros, pasan al Cortex Profundo del Timo y finalmente a su Medula en ese recorrido adquieren los receptores los antígenos ya específicos, así aprenden a no atacar los antígenos, del propio individuo(Auto Antígenos)para ser en adelante Linfocitos T maduros. Queda claro la importancia ejercida, por esta maravillosa glándula, en el crecimiento y maduración del Sistema Endocrino, Glándulas Sexuales, de sobre manera especial del Sistema Immune.

El Timo era conocido por los Griegos, que lo denominaban THUMUS, en Griego significa: Alma, Vida, por situarse en el centro del pecho, cerca en donde se siente de forma muy subjetiva las emociones, muy cerca del corazón.     Regula y controla el flujo de la Linfa por todo el cuerpo, el Sistema Linfático extrae los materiales extraños, las toxinas y los desechos  de las células, arrastrándolos a la corriente sanguínea para su depuración y eliminación.

El Timo regula  controla el flujo de la energía atraves de nuestro activo cuerpo Energético propio, poniendo en marcha medidas correctoras para la regulación del mismo, contrarrestando los desequilibrios tan pronto se presenten y así alcanzar el máximo equilibrio de la energía corpora. La Glándula Timo constituye el enlace o eslabón entre la Mente y el Cuerpo, siendo el primer órgano en afectarse por el estrés mental. Desde siempre la Glándula Timo a constituido la sede o asiento de la energía Vital o Thymos. Una Glándula Timo activa  sana contribuye a una salud vibrante  positiva, con un sistema Inmune fuerte.

Las laminas que se representaran seguidamente van a exponer los Chakras, su número, como están hoy en la actualidad con sus colores identificativos, así como su ubicación relativamente precisa, el Chakra 1º o Básico se representa al finalizar el pubis, cuando realmente está conectado con el Coxis, debería reflejarse entre las piernas enfocado hacia abajo, hacia el suelo (Lamina 1 ).

También se mostrara los Chakras de forma que podamos ver sus conexiones con los Plexos, Ganglios, Flexos, con  los cordones de los sistemas Nervioso Autónomo y Nervioso Central, con ello veremos cómo nuestros Chakras están conectados a nuestra Medula Espinal  así como con nuestro Cerebro (Lamina 2).   Después explicaremos en detalle los Chakras  en especial el Chakra Energético.

1, Lamina  2, haremos un viaje por todos y cada uno  de ellos para explicar sus cualidades, sus conexiones con Órganos, Plexos, Flexos, Medula, Cordón Nervioso Autónomo y Nervioso Central, etc.

1º CHAKRA: denominado de dos formas; Básico o Coxígeo por tener su base en el Coxis, cuna de la más poderosa energía que poseemos: Devi Kundalini. De color: Rojo. Regula todo lo básico, el instinto de supervivencia, todos los órganos reproductores; Gónadas, Testículos, Riñones Suprarrenales, Útero, Ovarios, Matriz, todos ellos órganos relacionados con la reproducción y la supervivencia de la especie. Conectado con la Médula Espinal a través de: Plexo Coccígeo, Plexos Pélvicos, Ganglios Coccígeo Espinal y Sacro.

2º CHAKRA: denominado Sacro o Hepático, tiene más sentido el nombre de Hepático por ejercer una influencia directa sobre la zona hepática, Hígado  Vesícula Biliar, órganos que conforman nuestro laboratorio interior, su ubicación real está en la línea del ombligo pero en la zona derecha en donde está físicamente nuestro Hígado.  De color Naranja. Regula: Hígado, Vesícula, Bazo, Riñones, Suprarrenales. Conectado con la Medula Espinal a través de: Ganglio Lumbar Espinal, Cordón Simpático y Parasimpático.

3º CHAKRA: denominado Esplénico o del Plexo Solar, está ubicado en el centro del Plexo Solar o Plexo Esplénico, es nuestro centro emocional. De color: Amarillo. Regula los órganos del sistema digestivo: Estomago, Colon, Intestinos, Páncreas, Bazo, Vesícula Biliar, los nódulos linfáticos que están situados en el Plexo Solar o Esplénico. Conectado con la Medula Espinal a través de: Plexo Solar, Plexo Esplénico, Cordones Simpático y Parasimpático.

4º CHAKRA: denominado del Corazón o del Timo, antes de la aparición del Chakras Energético, porque estaban el Timo  y el Corazón conectados.                                             Ahora el Chakra del Corazón está conectado directamente con el Corazón, su denominación correcta es CHAKRA DEL CORAZÓN.   Su ubicación correcta es el Plexo Cardiaco pero hacia el lado izquierdo debajo de la tetilla izquierda.  Nuestro Corazón es la morada de la energía más sagrada, nuestro Real Ser, nuestra Real Esencia, nuestro Maestro de Luz, nuestra Mónada, nuestra Alma Inmortal, en este cambio tan importante de conciencia y vibracional  urge la conexión más directa: el CHAKRA del CORAZÓ. De color: Verde.  Regula el Bazo, Pulmones, Bronquios, nódulos Linfáticos del  Plexo Cardiaco. Conectado con la Medula Espinal a través: Plexo Cardiaco, Ganglios Torácicos Espinal, Cordones Simpático y Parasimpático, Cordones del  sistema Nervios Central.

5º CHAKRA: denominado Energético  o del Timo, antes del cambio, fue relacionado con el Corazón pero su conexión directa es con la Glándula del Timo, hoy, no deja lugar a dudas.  Su ubicación real está en la base del hueso del esternón, detrás del hueso del esternón se encuentra la Glándula Timo. De color Azul Turquesa. Regula  Pulmones, Bronquios, Tiroides, Paratiroides, Timo. Conectado con la Medula Espinal a través: Plexo Pulmonar, Ganglio Torácico Espinal, Cordón Simpático Parasimpático.

6º CHAKRA: denominado de la Comunicación, Faríngeo o de la Garganta está ubicado en la Garganta. De color Azul Índigo, es el color Azul con matices Violeta. Regula las Tiroides, Paratiroides, Laringe, Faringe. Conectado con la Medula Espinal a través de Ganglio Cervical Espinal, Ganglio Cervical Superior, los Cordones Simpático y Parasimpático.

7º CHAKRA: denominado del Tercer Ojo o del Entrecejo su ubicación está situada entre las dos cejas.   De color Azul Cobalto.   Regula los, Ojos, Oídos, Senos Nasales, Hipófisis, Pituitaria Hipocampo, Nervios Craneales, Plexo Carotido, toda la parte delantera del Cerebro.

8º CHAKRA: denominado de la Corona o Coronario, está ubicado en la parte alta de nuestro Cráneo. De color Violeta, en algunas personas muy espirituales, puede ser de color Blanco con destellos Dorados, signo de una muy alta vibración espiritual.  Conectado está con todo nuestro Cerebro y la Medula Espinal, Hipófisis, Pituitaria, Hipocampo, Hipotálamo, Corpus Callosus, Nervios Craneales, Cordones Simpático y Parasimpático, Cordones Sistema Nervioso Central, etc.

NUESTROS CHAKRAS

Nuestros Chakras posee muchas más conexiones de las descriptas aquí pero solo he querido significar las más importantes, sin olvidar que cada uno de ellos regula los puntos de acupuntura que están en sus zonas de influencia.

La palabra CHAKRA, traducida literalmente significa Vórtice de Luz, que es como los ven los que pueden ver con la visión interior, la del tercer ojo, como remolinos de energía de colores.

Nuestros  Chakras no son tan solo vórtices energéticos que canalizan, transforman e introducen energía a nuestro sistema biológico y energético como alimento, son de una vital importancia en los niveles bioquímicos, celulares, porque a través del sistema endocrino, por su conexión con todas y cada una de las Glándulas endocrinas,  con todas las ramificaciones nerviosas de los sistemas Autónomo  y Central, regula  armoniza el fluir de la energía  que recorre todos y cada uno de los Meridianos, dotándolos de vitalidad equilibrio energético.  Atraves del control  que ejerce sobre todas y cada una de las Glándulas endocrinas distribuidas por todo nuestro cuerpo, actúa de manera y forma reguladora de todas las sustancias, casi mágica, hormonas, enzimas, aminoácidos, neurotransmisores, neuropeptidos etc. Sin olvidar  nuestro maravilloso, mágico y desconocido Hipotálamo, no más grande que una cereza, situado en el centro de nuestro cerebro, que es capaz de segregar más de 460 sustancias diferentes para regular la misma cantidad de funciones de nuestro organismo.

Repasadas algunas de las muchas funciones que tiene todos y cada uno de nuestros Chakras, podemos darnos cuenta de su importancia, su vital importancia, no solo en el buen funcionamiento de todo el sistema sino también por su control de las  energías sutiles, de nuestra evolución tanto física, biológica como también espiritual, de nuestra adaptación a  los niveles energéticos , vibracionales, que ya están en marcha, a los que tendremos que  adaptarnos  o sí o sí. El cambio esta consolidándose, está casi plenamente establecido quedan los últimos ajustes por realizar, por ello nuestro 5º Chakra Energético está  activo para ayudarnos en la adaptación e integración de los nuevos ritmos tanto biológicos como energéticos  para el gran salto Quántico que ya estamos dando.

Una de la sus más importantes funciones es la de generar Paz  y Amor Universal, Incondicional. La de fortalecer de forma especial nuestro sistema Inmune para dar respuesta a patologías como el Cáncer, Sida, Tuberculosis, etc. La Hormona Timica, segregada por la Glándula Timo y fortalecida en el futuro a niveles especiales, creará una respuesta denominada  Respuesta Celular, potenciada por los Linfocitos T con la que combatiremos todas las enfermedades que hoy, son motivo de muerte de muchos seres humanos. Cuando el Chakra Energético este activo en su plenitud todo lo descrito será potenciado al máximo.

El CHAKRA DEL TIMO, NOS DOTARA DE UN SISTEMA INMUNE POTENTE Y EFICAZ.

© Enrique Salinas

AMOR – ¿POR QUÉ ESPERAR EN LA PRISA, SI YA ESTÁS DONDE VAS?

Cuántas veces hemos ido detrás de algo con la lengua fuera, tratando de alcanzarlo mientras el tiempo se escapa entre nuestros dedos. Esto, que nos sitúa fuera de nosotros, nos lleva muchas veces al estrés, dejando a las claras que no hemos entendido algo. O que si lo hemos entendido, todavía no lo hemos integrado.

 Aunque la frase que da título a este artículo se entiende por sí misma, y mucho hablar sobre ella puede distraernos de su contenido, quizá para el que no la entienda podamos facilitar algunas frases que le faciliten su comprensión.

 La pregunta que tenemos que hacernos es: ¿por qué?.  Por qué hacemos lo que hacemos. Por qué cogemos el autobús, o vamos a trabajar… ¿por qué? ¿por qué discutes con tu pareja? ¿Qué hay en el fondo? Y una vez lo tengas identificado, si quieres te puedes volver a preguntar ¿por qué? hasta que ya no haya más porqués. Y quizá podamos darnos cuenta que para muchos la vida es un juego de excusas autoimpuestas, para dejar de vivir las experiencia de plenitud, propia de la naturaleza del Ser Humano, que tenemos disponible en el lugar en que nos encontramos.

 Cuando nos estresarnos con los plazos, solemos estar más irascibles, cometer más errores, dormir peor por las noches… Y luego,  además lo acabamos pagando con una bajada de defensas. Sin embargo, parece que necesitemos esto para, una vez acabado el trabajo, relajarnos y permitirnos algo de bienestar durante unos momentos. Es curioso cómo con una mente amorosa, centrada y silenciosa, se obtienen muchos más y mejores resultados que con el estrés, que es una reacción que se desencadena como respuesta ante un peligro real o imaginario.

 Parece entonces que la prisa es una de las excusas que nos buscamos para dejar del estado interno que deseamos realmente vivir. Sentir amor, dar amor, ser feliz y además hacer lo que uno tiene que hacer, es dejar de lado las prisas, y vivir la realidad del momento que uno está viviendo de manera directa y activa, presente e intensa, radiante y amorosa. Dejar de estar en otro lado, para estar plenamente en el lugar en que nos encontramos. Y es que, es importante entender, que aunque pongamos la mente en más sitios de aquél en que estamos presentes, sólo podemos hacer lo que estamos haciendo. Y si queremos garantizar que vamos a hacer lo mejor, más vale que creemos una atmósfera en la que podamos respirar libremente. Y eso, sólo se hace respirando amor en uno mismo y viviendo la conexión con el mundo del que somos parte.

 Y así amar a los que tienen ambiciones porque pueden inspirarme y a los que han fracasado porque pueden enseñarme. Amar al loco porque me puede enseñar a abrir nuevos caminos y al recto porque puede enseñarme a hacer que las cosas funcionen, amar al pobre porque hay muchos y al rico porque son tan pocos, amar a los árboles altos porque dan sombra y a los bajos porque permiten que el sol nos llegue. Y, de paso, con todo esto trazamos puentes que derriten los corazones de la gente. Y de pronto, todo fluye.

PRÁCTICA:

Como meditación, proponemos una meditación centrada en el corazón, que persigue dejar de pensar totalmente para sentir desde el centro una sentimiento de amor, mientras hacemos el intento de que esa actitud amorosa se extienda a todas las áreas de la vida.

En este sentido, comenzamos con la meditación del YOSOY, que ya se ha descrito en otros artículos, y la continuamos unos 10 minutos, hasta que logremos una calma mental que nos permita dar el siguiente paso.

Una vez allí, pasamos a respirar de la siguiente manera:

-          Al inspirar, notamos una energía que entra por la fontanela y el sacro y se reúne en el corazón.

-          Al llegar al corazón, espiramos, sacando esta energía por la espalda y por el pecho, formando una bola que incluye a todo el cuerpo. Una bola impregnada por un fuerte sentimiento de amor. Nos damos cuenta que ese es el aroma de nuestro ser.

-          Podemos mantener esta meditación durante otros 10 minutos.

-          Por último, dejamos de hacer esfuerzos, y sin palabras internas sentimos cómo el amor de manera intensa y profunda se extiende por el cuerpo, bombeando desde el centro.

-          Hacemos el intento de conectar este sentimiento con el mundo, allá donde nos encontremos.

MEDITACIÓN VIPASANA “Las 13 vías de la meditación”

En un artículo anterior; “Las 13 vías de la meditación” dábamos las bases esenciales para introducirse en la meditación, clasificándolos en 13 vías de las cuales salen multitud de meditaciones, en este artículo comenzamos por la primera que aparece en la clasificación VIPASANA.

Vipasana es la meditación esencial del budismo, es calma mental y recapitulación física.

Su antigüedad se remonta a la enseñanza directa del Buda Gautama, hace dos mil quinientos años, es entendida como la gusta respiración como también la Visión Lúcida.

Tal como recomienda la primera inscripción del templo de Delfos, “Conócete a ti mismo”, todo lo que hizo Gautama Siddartha el Buda fue observar con atención y ecuanimidad total la conciencia humana a través de su propia conciencia. Es decir, se observó a sí mismo hasta llegar a conocerse.

La primera etapa es Anapana o calma mental; simplemente observamos el aire entrar y salir por las fosas nasales sin interferir en su flujo natural.

Anapana es sencillez llena de complejidad para mantenerse al margen de cualquier manipulación del aliento, solo es sentarse en postura, quietud y observación del aliento sin más, siendo testigos de nuestros pensamientos sin manipularlos, dejándolos fluir libremente.

 Vipassana exige una elevada concentración mental y, ante todo, una actitud y determinación adecuadas. Por ello Gautama habló, dentro del Noble Óctuple Sendero, de la Recta Actitud y la Recta Atención. Estas son dos cualidades imprescindibles para la observación interior.

Esta etapa puede durar mucho tiempo, incluso años, pero como mínimo antes de pasar a la segunda etapa estaremos practicándola durante 50 minutos 21 días seguidos.

La segunda etapa o Vipasana, es el despertar de la conciencia corporal atreves de los recorridos corporales, ya sean fuera o dentro de nosotros, pondremos la conciencia en cada una de las doce partes del cuerpo comenzando por la fontanela o coronilla (cabeza; cara; parietal o muñeca (dos veces); mano (2); pecho y vientre; nuca y espalda; pierna (2) y pie (2).

Se desciende por la parte derecha del cuerpo y se asciende por la izquierda, como si recorriera nuestro cuerpo un nivel de aceite o burbuja, sintiendo cada parte de nuestro cuerpo en el recorrido, atentos a las sensaciones, la vibración y la envoltura energética que aparece a pocos centímetros de nuestra piel.

Este recorrido hay que hacerlo de forma fácil sin complicaciones, poniendo la conciencia en cada parte de nuestro cuerpo mientras respiramos de forma suave y relajada.

Hay otras formas de recorridos; sistema óseo, órganos… etc., pero en este caso nos vamos a centrar en estas dos meditaciones: Anapana (solo aliento) y Vipasana (recorrido corporal).

Hay una tercera etapa más desconocida; Maitri: compartir la vibración de amor, alegría y paz con todos los seres del universo.

Con Vipasana entendemos rápidamente que las causa y la raíz de los problemas esta en nosotros mismos aprendiendo de esa forma a hacernos responsables de nuestras vidas.

TODO ES MENTIRA NADA ES REAL: EL CONOCIMIENTO SÓLO TIENE SENTIDO SI ES ÚTIL

Estamos hartos de ver cómo año tras año se caen o se modifican  los paradigmas científicos. Lo mismo nos ocurre al vivir nuestras vidas. Lo que hoy era cierto, mañana no lo es. Por ejemplo, hace años, el huevo daba colesterol, hoy en día se “sabe” que la clara no. En este caso, no deja de ser un misterio de correlaciones lo que los médicos nos presentan como real. Sin embargo, podemos darnos cuenta que esto se podrá modificar mañana con los resultados del siguiente análisis o de una investigación posterior.

Lo mismo ocurre con las reglas sociales, las señales de tráfico o las leyes. Esto es igual para la física la química las matemáticas o la historia. De hecho, en las facultades de historia se están revisando continuamente los acontecimientos pasados y sus interpretaciones, como ocurre en el parlamento con las leyes.

Sin embargo, saber que ante un semáforo en rojo hay que pararse, es útil. Y saber que cuando está verde se puede continuar, también es útil… al menos a día de hoy. ¿Cuántas veces hemos vivido enamorados de  nuestro saber, y lo hemos defendido como si fuera cierto?. Sea este saber la ley de enjuiciamiento civil, la demostración de un teorema matemático o un texto de Patanjali. Esto mismo pasa con nuestro concepto de Estado, de las instituciones públicas o privadas, lo mismo ocurre con las reglas sociales, que no son más que acuerdos inconscientes  entre los hombres (la mayor parte de las veces) y con cualquier otra creación mental del Ser Humano.

Por esto conviene darnos cuenta que cualquier conocimiento es falso, aunque puede resultarnos útil para movernos por el mundo. Y es que la realidad es lo que está ocurriendo aquí y ahora, y eso no se puede aprender. No es registrable en ningún formato en tiempo real, sólo podemos vivirla ahora y responder a ella.

Respira y pon tu intención en el vientre en tu vida cotidiana y vive intensamente cada instante del presente ya sea bello o parezca doloroso. pon conciencia en cada acto que realices, se paciente y podrás ser uno con el universo entero.

SOBRE LA CONEXIÓN CON LO DIVINO QUE YOSOY

Es habitual en la sociedad de hoy en día, que las personas andemos pensando sobre nosotros mismos de manera neurótica y desconectada, en vez de viviendo nuestras vidas conectados  a la realidad, y respondiendo a ella sin prejuicios ni barreras mentales.

Conectar con el sentimiento de estar vivo/a, olvidarnos de neurosis y, puenteando la mente reflexiva, conectar con lo divino, pueden ser las claves que necesitamos para anclarnos definitivamente en la realidad y responder a ella.

Quizá aquí las preguntas sean: ¿Qué te impulsa a vivir? ¿Qué momentos de tu vida han sido claves para afirmar que merece la pena estar vivo? ¿Puedes sentirlo ahora? ¿Qué tipo de mundo quieres construir para ti y para los demás? ¿Cuál es el sentido de tu vida?

Y es que… necesitamos otorgarle un sentido a nuestra vida, pensar, sentir y hacer acorde a éste, es decir, vivirlo  en realidad, para conectar con la parte más elevada de nosotros mismos.

Tradicionalmente, las distintas  tradiciones espirituales han cumplido con esa función. El abandonarse al cumplimiento de una misión, de orientar las acciones en torno al sentido que le hemos dado a nuestra vida, y ser consecuentes con ello, es uno de los elementos claves de la felicidad.

El reto nunca ha sido ni creer, ni descreer, sino más bien darnos cuenta que el ser humano es el único creador de su existencia y es quien determina su realidad.